Envejecimiento y cambios fisiologicos en el adulto mayor


01-Oct-2016 12:33

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Investigadores canadienses han descubierto la puerta a través de la cual el estrés social entra en el cerebro y provoca la depresión.

Una proteína que protege de los microorganismos presentes en la circulación sanguínea se debilita por el impacto de la intimidación, dejando pasar al cerebro las moléculas inflamatorias que provocan la depresión El proceso inflamatorio desencadenado por un estrés social como la intimidación disminuye la densidad de la barrera que separa el cerebro y la circulación sanguínea del resto del cuerpo, abriendo la puerta a moléculas inflamatorias que favorecen la aparición de síntomas depresivos Fuente: Social stress induces neurovascular pathology promoting depression. doi:10.1038/s41593-017-0010-3 - y Tendencias 21Según se ha publicado en la revista "The Lancet - Public Health" un estudio realizado por la Universidad de Cambridge con 600 estudiantes, asegura que el mindfulness ayuda a los estudiantes universitarios a mejorar su salud mental, particularmente durante los estresantes exámenes."Nuestros hallazgos sugieren que el curso de Mindfulness mantiene el bienestar y engendra la resistencia a la acumulación de estrés durante el año académico, en especial durante el examen verano período de medida de resultado primaria.

The knowledge of morphological characteristics and functional capabilities of middle age adults may not be extrapolated to elderly people.

The identification of changes due to normal aging is hampered by the high variability among individuals and the high prevalence of co-morbidities.

La evidencia de estudios clínicos y experimentales muestra que el envejecimiento de los vasos sanguíneos y el corazón se asocia a la pérdida de células musculares y menor distensibilidad. El riñón muestra disminución moderada de la velocidad de filtración glomerular, esclerosis vascular y glomerular, menor capacidad de concentración/dilución y de hidroxilación de la vitamina D.

El cerebro disminuye su volumen, pero no por una pérdida generalizada de neuronas ni de arborización dendrítica.

"Fuente: The Lancet El objetivo de la investigación fue evaluar la efectividad de un programa de 'mindfulness' y autocompasión sobre los niveles de estrés y cansancio emocional ('burnout') en profesionales sanitarios de Atención Primaria.

La investigación del SNS se realizó tomando como base un grupo de 50 profesionales de Medicina y Enfermería, que se dividieron en un grupo de intervención de 25 personas, que asistió a un programa de 'mindfulness' y desarrollo de habilidades de atención plena y autocompasión, y otro grupo de control, que sirvió como referencia para contrastar resultados.

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La masa muscular disminuye y aumenta su infiltración grasa, asociado a disminución progresiva de la fuerza.El aumento de grasa corporal, especialmente visceral, participaría en una mayor resistencia insulínica que asociada a la disminución de la masa de células beta facilitaría el desarrollo de diabetes.



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